Vitamino C havas la efikon malhelpi kaj trakti askorbatan acidon, tial ĝi ankaŭ estas konata kiel askorbata acido kaj estas akvosolvebla vitamino. Natura vitamino C troviĝas plejparte en freŝaj fruktoj (pomoj, oranĝoj, kivifruktoj, ktp.) kaj legomoj (tomatoj, kukumoj, kaj brasiko ktp.). Pro la manko...
Legu pli